Rückbildungsyoga
mit und ohne Baby

Rückbildungsyoga kann

• die Beziehung zwischen dir und deinem Baby festigen und dir mehr Sicherheit im Handling geben.
• Rückbildungsprozesse in Gang setzen (die Organe müssen sich ebenfalls wieder zurückbilden und an ihren ursprünglichen Platz zurück).
• Muskeln aufbauen.
• befreiend, ausgleichend und entspannt wirken.
• dir helfen, dass du deine Emotionen genau betrachtest und sie ausgleichen kannst, bevor du die Emotionen auf dein Baby überträgst.
• Ruhe in deinen Körper und deinen Geist bringen.
• Stress und Hektik nur noch selten werden lassen.
• dir und deinem Baby eine tolle Zeit zu zweit bringen.