Duo – Yogaspezial mit Carmen & Pia

Erlebe eine besondere Yogastunde, in der du in die Welt der Partnerasanas eintauchst. Diese besondere Yogapraxis fördert nicht nur die körperliche Flexibilität und Stärke, sondern auch das Vertrauen und die Verbindung zu anderen. In dieser Stunde üben wir gemeinsam mit einem Partner oder einer Partnerin eine Reihe von Partnerasanas, die das Gleichgewicht, die Koordination und die Kommunikation zwischen den Übenden stärken.

Was sind Partnerasanas?

Partnerasanas sind Asanas, die zusammen mit einem Partner ausgeführt werden. Sie erfordern gegenseitige Unterstützung, Vertrauen und präzise Kommunikation. Gemeinsam in Asanas zu arbeiten, fördert nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch ein tiefes Gefühl der Verbundenheit und Zusammenarbeit. Egal, ob du allein oder mit einem Partner kommst, du wirst von uns angeleitet, neue Dimensionen der Yoga-Praxis zu entdecken und deine eigene Praxis auf spielerische und herausfordernde Weise zu vertiefen.

Für wen ist diese Stunde geeignet?

Die Stunde ist für alle Level geeignet – sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis. Du kannst mit einem Partner oder einer Partnerin kommen, aber auch alleine teilnehmen. Falls du allein bist, stellen wir sicher, dass du in der Stunde auf andere Teilnehmer oder Übungsleitende treffen kannst, die dich bei den Partnerübungen unterstützen.