Familienworkshop: Yoga und Basteln

Yoga und Basteln zum Thema Unterwasserwelt

Bei diesem Familienworkshop lauschen wir zuerst einer Yogageschichte und entdecken tolle Tiere aus der Unterwasserwelt kennen. Wir kommen in Bewegung, halten Balance, lernen bewusst zu Atmen. Bei diesem Workshop setzen wir Partner- bzw. Familienübungen ein. Diese stärken uns und schaffen Verbindung.

Im zweiten Teil des Workshops werden wir kreativ, basteln, malen und gestalten, passend zu unserem Thema.

Was fördert Familienyoga?

• den Zusammenhalt
• stärkt das Immunsystem
• das Selbstvertrauen und die Konzentrationsfähigkeit (vor allem bei den Kindern)

Welches Alter sollten die Kinder haben?

Das beste Kindesalter für den Workshop ist zwischen 4 und 12 Jahren (Abweichungen möglich).