Yin Yoga Retreat

Regenerierendes Yoga, raus aus dem Alltag, vollständige Ruhe, Gelassenheit und me time. Du möchtest deinem Körper und deiner Seele was Gutes tun und den Geist beruhigen? Dehnungen und kraftvolle lange Haltungen genießen?

Dann ist dieses Retreat genau das Richtige für dich. Wir machen Asanas für den Rücken, die Beine, den Körper und üben Achtsamkeit für den Geist. Heilsam, regenerierend, schmerlindernd, zugleich kraftvoll und entspannend.

Ich freue mich sehr auf dich und das gemeinsame Yogieren.

Vorteile von Babygebärden

∙ Körperbewusstsein und Entwicklung werden gestärkt
∙ viel Spaß und Freude
∙ Selbstgefühl und Vertrauen werden gestärkt
∙ ihr lernt euch zu verständigen
∙ Bindung zwischen dir und dem Baby wird gestärkt
∙ das Baby kann sich schneller mitteilen
∙ die Sprachentwicklung wird gefördert

Was erwartet euch?

∙ Ihr lernt Gebärden die an die deutschen Gebärden angelehnt sind
∙ Impulse zur Integration in euren Alltag
∙ Lied/er und Spiel/e
∙ Achtsamkeit und Aufmerksamkeit

Termine

Sonntag, 17.03.2024 von 15:00 bis ca. 17:30 Uhr

Wo?
Studio holifit
Rheiner Str. 170
48482 Emsdetten

Was brauchst du?

  • wenn du eine Yogamatte hast bring diese bitte mit
  • Wasser und Tee bekommst du von mir im Studio

Kosten?

Das Yin Yoga Retreat kostet 37,- €.

Du möchtest dich anmelden?

Damit du dich für den Workshop anmelden kannst, brauche ich noch ein paar Informationen. Bitte fülle alle notwendigen Felder aus.

37,00