Yoga für Schwangere
Wirkung von Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere unterstützt
∙ die allgemeine Gesundheit
∙ körperliche und emotionale Ausgeglichenheit
∙ den Umgang mit Ängsten und führt zu Entspannung
∙ die Beziehung von Mutter und Kind
∙ die Vorbereitungszeit für die Geburt
∙ die werdende Mutter ihre inneren Kräfte zu erkennen, sie zu nähren und sie bewusst einzusetzen
Yoga für Schwangere - Kursübersicht
Kurse M1 – M4 finden hybrid statt, in der Yoga-Villa Emsdetten und live via zoom von 17:00 – 18:15 Uhr.
Kurs M1:
• 7 x montags vom 03.01. bis 21.02.2022 für 88,- € live via zoom und in der Yoga-Villa für 98,-€.
Kurs M2:
• 6 x montags vom 07.03. bis 11.04.2022 für 76,- € live via zoom und in der Yoga-Villa für 84,-€.
Kurs M3:
• 5 x montags vom 25.04. bis 30.05.2022 für 63,- € live via zoom und in der Yoga-Villa für 70,-€.
Kurs M4:
• 7 x montags vom 13.06. bis 25.07.2022 für 88,- € live via zoom und in der Yoga-Villa für 98,-€.
Du möchtest lieber an einem Donnerstag in den Schwangerschaftskurs? Dann klicke hier.
Wichtige Infos
Nächster Kurs?
7 x montags von 17:00 bis 18:15 Uhr
vom 03.01. bis zum 21.02.2022
Wo?
Live Online via Zoom und in der Yoga-Villa Emsdetten
Was brauchst du?
• Yogamatte
• Tennisball
• Yogagurt
• etwas zu trinken
• evtl. eine Decke und dicke Socken
Kosten?
Der Kurs kostet insgesamt online 88,-€ und vor Ort 98,-€.