Sei gut zu dir selbst.
Achte auf das, was deine Seele braucht.

Hallo ihr Lieben!

Mein Name ist Carmen, bin ursprünglich aus der Voreifel und wohne in Emsdetten. Über Umwege bin ich zum Ayurveda gekommen und habe es schnell schätzen gelernt. Ich entschied mich dazu, ayurvedische Massagetherapeutin zu werden und kann so meiner Leidenschaft beruflich nachgehen. Um mein Wissen zu vertiefen, absolvierte ich ein aufbauendes Studium zur geprüften ayurvedischen Gesundheitsberaterin. Doch die ganzheitliche Harmonie entsteht erst mit der Verbindung zum Yoga. Ich bin Kinder-, Senioren- und Yinyoga Lehrerin.

Ich freue mich auf euch!

Eure Carmen

Was meine Teilnehmerinnen sagen

Die Yoga-Rückbildungs-Kurse mit Baby bei Carmen haben mir sehr gut getan! Die Übungen sind auch frisch nach der Wochenbett-Zeit gut mit zu machen. Es wird immer darauf geachtet, dass für jedes Fitness-Level etwas dabei ist und es wird auch auf Pausen und Entspannung geachtet. Die Babys dürfen schlafen, trinken und auch mal „meckern“. Carmen geht ganz liebevoll mit ihnen um und achtet darauf, dass es sowohl uns Mamas als auch den Babys immer gut geht. Sehr empfehlenswert! Danke Carmen!

Inna Kurcheva

Ich habe Faszienyoga gemacht u.a. auch wegen einer Bandscheibenvorwölbung. Nach dem Kurs habe ich wirklich eine Gesamtverbesserung gemerkt. Also jeder der kleine oder große Wehwehchen mit dem Rücken hat, ist hier bestens aufgehoben. Vorher war mir gar nicht bewusst, wie viel alles mit den Faszien zusammen hängt und wie wichtig es ist, mit gezielten Übungen hier alles zu stärken. Die Stunde Auszeit ist und war immer eine Wohltat! Sehr zu empfehlen!

Kira Bähr